Kako koristiti hidromasažnu kadu ili sigurnost u toplicama - 2. dio

Metoda 2 - Praćenje osnovnih sigurnosnih postupaka u vrućoj kadi

Istuširajte se ili okupajte sapunom prije ulaska u vruću kadu.Dobro pranje prije odlaska u vruću kadu riješit će vas znojenja i uobičajenih kožnih bakterija. Kada se perete, svakako uklonite losione, dezodoranse i kreme koji mogu smanjiti učinkovitost dezinfekcijskog sredstva za vruću kadu i učinkovitost filtra.

Ograničite vrijeme koje provodite u hidromasažnoj kadi.Predugo sjedenje u vrućoj kadi može uzrokovati mučninu, vrtoglavicu, nesvjesticu ili vrtoglavicu. Kako biste spriječili ove simptome, ne biste trebali provoditi više od 15-20 minuta u vrućoj kadi odjednom. Ako želite više vremena u vodi, izađite nakon 15 minuta, a zatim se vratite nakon što se ohladite nekoliko minuta. Također možete sniziti temperaturu na normalnu tjelesnu temperaturu (98,6 stupnjeva F (37,0 stupnjeva)) kako biste ostali još neko vrijeme.

• Trudnice ne bi trebale provoditi više od 10 minuta u vrućoj kadi odjednom. Ako ste trudni i osjećate se neugodno tijekom kupanja, trebali biste odmah izaći. Također je važno cijelo vrijeme sjediti s rukama i prsima iznad vode kako se ne biste pregrijali.

• Djeca bi također trebala ograničiti vrijeme u vrućoj kadi na najviše 10 minuta.

Izbjegavajte upotrebu droga i alkohola u hidromasažnoj kadi.Konzumiranje alkohola povećava tjelesnu temperaturu, što može dovesti do pregrijavanja u kombinaciji s toplom vodom iz hidromasažne kade. Konzumiranje alkohola može uzrokovati pospanost, mučninu, vrtoglavicu i, kao i uporaba droga, može utjecati na vaše rasuđivanje i povećati rizik od utapanja zbog gubitka svijesti.

Pratite djecu u hidromasažnoj kadi i zabranite korištenje mlađima od 10 godina.Djeca mlađa od 10 godina ne bi trebala biti u blizini hidromasažne kade. Vruća voda je opasna jer njihova mala tijela imaju problema s regulacijom temperature. Djecu od 10 i više godina treba pažljivo nadzirati odrasla osoba, osobito u blizini usisnih otvora. Ako su dostupna, koristite povišena sjedala kako biste osigurali da im glave cijelo vrijeme budu iznad vode.

Držite glavu iznad vode.Hidromasažne kade opremljene su snažnim usisavačima koji održavaju vodu toplom i pjenušavom. Ako vam glava ode pod vodu u blizini ovih otvora, kosa vam se može zaplesti i zapetljati. Ako vam je kosa duga, skupite je u rep ili punđu kako ne biste zapeli za filtar ili odvod.

Izbjegavajte korištenje električnih uređaja u ili u blizini vruće kade.To uključuje telefone, radio, TV ili bilo koji drugi uređaj s kabelom. Ako morate koristiti električni uređaj, koristite uređaj-na baterije i držite ga na stolu dalje od vode. Također biste se trebali pobrinuti da u blizini hidromasažne kade nema električnih utičnica jer uređaji i utičnice s kabelom predstavljaju opasnost od strujnog udara ako se smoče.